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时间:2018-06-07 09:06:06 来自:最新娱乐平台送体验金  阅:

人为什么会迷茫呢?

也许是因为没有目标,没有方向。

当我们不知道自己想要什么,不知如何才能让自己感到快乐,有价值大概可能时,我们会迷茫。

也许是因为不知该如何实现目标,达成理想

理想真的非常美好,但我们却找不到通向它的途径。这种焦灼、无助的感觉也常常将我们拖进迷茫的深渊。

也许是因为在追寻理想的过程中失败了很多次,所以我们丧失了信心,怀疑自己是否真的能得到想要的东西?强烈的自我怀疑也容易让我们陷入迷茫难以自拔。

在这些时候,我们该怎么办?

停在原地悲叹哭泣,可以有。很多时候,我们确实需要先宣泄情绪,减轻包袱。

但要注意,绝不能让宣泄情绪成了生活的主题。

当我们哭过之后,需要督促自己开始思考:当前我处于怎样的情境之中?我可以怎么做?

没有目标的,我们可以从自身的兴趣、能力、价值观入手,尝试去寻找三者的交集,找到一些事情作为尝试的对象,让自己去体验一番。

比如,我对人感兴趣,我擅长与人交流、了解对方,而我又认为帮助他人是很有价值的事,于是我找到了心理咨询师这一目标,并为此投入学习。

由于它与我的兴趣、能力、价值观都契合,因此在投身于此的过程中,力量源源不断地从我内心涌现。

不知该如何实现目标的,我们可以请教资深、专业的人士,或者阅读相关的书籍,看看他人对此有怎样的理解和建议。

有时,他人的视角会指引我们发现自己思维上的盲点,从而开辟出一条新的道路。

丧失了信心的,我们一方面可以从身边的亲人、朋友、老师那里得到情感上的安慰和实际上的帮助。另一方面,也是最重要的一点,就是静下心来,好好结合自己的现实思考:我的目标究竟有没有实现的可能?我是否该坚持这一目标?

就像周杰伦歌里唱的那样:“追不到的梦想,换个梦不就得了”,有时候,我们确确实实需要这样一股子洒脱劲儿,改换门庭。

但是,如果你慎重考虑之后,发现自己无论如何不想放弃,也觉得还有希望,那就让自己继续努力去分析问题、解决问题、耐心等待。

活着从来不可能一帆风顺,这是我们每个人必经的路。

作者:曹怀宁

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