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时间:2018-09-12 15:56:03 来自:成功秘诀  阅:

突然想到《无问西东》里的一句话说:人把自己置身于忙碌当中,有一种麻木的踏实,但丧失了真实。

要找到真实的、踏实的自己,找到前行路的方向,其实并不难,但前提是,你要做一个自律的人,要成为更好的你。

从现在开始,这几个好习惯,请逼自己养成。

 

01

作息规律

无论有什么烦心的事情,都请记得对自己好一点,早睡早起,给自己一个好的作息,有一个健康的身体,这是一切的前提,没有了健康,一切都白搭。

睡觉之前可以看会儿书,但要拒绝无意义地刷屏浏览,他人的生活与你无关,睡前你要保证自己处于一个安静平和的状态,才能有高质量的睡眠。

早起为自己做顿丰盛的早餐,开启元气满满的一天。

 

02

控制脾气

做人,要始终记得一句话:脾气越温,福报越深。

坏脾气解决不了任何问题,只会让一切变得越来越糟,遇到事情的时候,请你先深吸气,冷静下来再做决定。

要相信生活是有弹性的,当你遇到低谷期,要调整自己尽快走出来,而不是在负能量的循环中愈发暴躁。

你怎样对待世界,世界就会怎样对待你,始终以微笑和善意对待身边的每一个人,发生的每一件事,你就会越发体会到来自生活的温柔和美好。

 

03

学会拒绝

有这样一句话说:世界是自己的,与他人毫无关系。同样,他人的世界之于我们,也只是路过的风景。

不会拒绝的人,终其一生都会活得非常累,你要学着干脆一点,把付出和时间都留给值得的人,不要一味付出,更别卑微讨好。

要学会拒绝,学会对你不喜欢的、做不到的说不,把握好自己的生活已经很不容易,与其纠结,不如把时间留给自己。

 

04

少说多听

老话讲,祸从口出,你说得越多,暴露地就越多,甚至在你不知不觉中,已经将人脉伤了个干净。

要记得“三人行,必有我师”,看人要看长处,自己少说话,多听听别人是怎么说的,这同样是一种成长

不要做那种说的很多,却毫无用处的人,要说一句是一句,让每一句话都有意义。

 

05

坚持运动

坚持运动的人,并不仅仅是坚持了这一件事,运动带给坚持之人的,也并非仅仅是强健的体魄,高度的自律,会让你快速成为自己想成为的人。

运动和不运动的人,从外表上一看就看得出来,而坚持运动的人,也会因此而收获到更多志同道合的朋友,会因此拥有更多的机遇和可供选择的前行道路。

人生路上,不要忘记运动。

 

06

勿忘读书

如林语堂所说:没有养成读书习惯的人,是被眼前的世界所禁锢住的,他的生活是机械的、刻板的。

腹有诗书气自华,坚持读书会为人沉淀下来优雅的气质和睿智的力量,董卿就是最好的证明,若有诗书藏于心,岁月从不败美人。

无论何时何地,都不要忘记读书,从什么时候开始培养自己读书的习惯都不晚,培养自己读书的心境,而非带着目的去读书。

 

 

07

乐于独处

你必须明白,在人生这趟列车上,任何时候都可能有人下车,离开你的轨道,这无可避免。

孤独是每个人都要历经的成长,所谓成熟,是你学会了享受独处的时光,不再惶恐,不再怯弱,和孤独抵额相对,和平共处。

且行且珍惜,随缘随自在,这一生能够从始至终陪伴你的,只有你自己。

要优于过去的你,在独处的时光里,一点一点成为更强大的自己。

不气馁,不妥协,脚踏实地,一步一步地朝着你想要的未来努力。

未来的日子里,这七个好习惯,请你时时记得,无问西东,砥砺前行。

愿我们,都成为更好的人。

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